Curso Cozinha Saudável e Saborosa – Fim do Mistério!

Módulo 6:
Cozinhando sem açúcar: fim do mistério!

 

• Conhecendo o nutriente: Definição de açúcar
• Excesso de açúcar e seus malefícios
• Influência de açúcar em pessoas com Diabetes
• Diferença entre diet e light
• Quando comprar produtos diet?
• Quando comprar produtos light?
• Identificação nos rótulos
• Entendendo os adoçantes
• Sobremesas diet: Receitas

Nas últimas décadas com o avanço da indústria alimentícia, as prateleiras foram preenchidas com produtos atraentes e saborosos, mas muitos deles com quantidade excessiva de açúcar.

O “boom” de obesidade e diabetes registrado nos últimos anos está altamente relacionado com a piora do padrão alimentar.

Pensando nesse tema preocupante, desenvolvemos uma programação para você aprender a transformar suas refeições em pratos mais saudáveis, menos calóricos e muito saborosos.

Não perca tempo, inscreva-se!

PROGRAMAÇÃO